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くらしのマルシェ

くらしにスパイスを♪
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色々

こだわりを一つづつ手離したら、もっと自由になれるかな?そんな本を読んで突然だけど今日の独り言なり
昨晩は幼稚園で一緒だったママさん達と会食。みんなそれぞれあってちょっぴり元気をもらって解散。

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画像は一人で近所に出来た喫茶店に行ってみた時のもの。ムフフなかなか良いぞ~。一息つくのにこれから利用する事が多くなりそう

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【 2015/01/25 (Sun) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

SALE(ホカホカ編)

昨日は大寒。そして今日は今年初めての雪がちらついた
相変わらずの体調不良が続く毎日でぐったりする事もあるけれど。。体を冷やすのはよくないと最近ようやく気づいた
そして今まで立ち寄らなかった店を覗いてみたり、体に良さそうな食べ物や飲み物を色々と試し中。

寝る時にも肌触りの良さそうなパジャマを購入。パジャマなんて何年ぶりに買っただろ!?いつもはスウェットだし
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バキバキの肩や首にはかわいい羊の肩まくらを。
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布袋に入った亜麻の実をレンジで温めるとじんわり温かい。ラベンダーの袋付き。

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【 2015/01/21 (Wed) 】 お出かけ | TB(0) | CM(0)

SALE(靴編)

買った事(その時どう思ってたか)を忘れないように購入記録

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先シーズンも買って履きつぶしたので処分してしまったボアブーツをまた購入。暖かいし、やっぱりラクチン♪今回はちゃんととって置こう。

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ミネトンカ風(笑)今までこういったデザインに今いちピンとこなかったけど、今季は履きたくなった~。気分はコロコロ変わリますナ。値段も納得2足ともOLDNAVYにて購入。

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【 2015/01/19 (Mon) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

SALE(洋服編)

昨日と今日はセールを見に今回の購入記録。

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激安になったところでearth music&ecologyへ。ホカホカ生地で着やすい。若者向けのお店になっちゃったけど(あ、自分が年をとったのか)こんな落ち着いた物もあって良かった。着やすいので。。

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他の店舗で色違いをもう一枚♪

今回はOLDNAVY で自分的にヒットした物があったのでうれしい
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以前買った白いセーターでこれの赤があればな~と思っていたら出てた♪

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ピッタリしていなく、丈も丁度いいネイビーのワンピース。

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ハリがあって、丈も短くない黒のスカートを探していたらピッタリの物が!京都発のお店mumokutekiで。(初めて見た時マリメッコって読んじゃったよ。。)ここのインテリアもレトロでかわいい。ここではピアスも一緒に購入。

今回のセールはなかなか良いぞ。むくむくコーディネートが湧いてきた。洋服ってやっぱり見てても楽しい

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【 2015/01/18 (Sun) 】 お出かけ | TB(0) | CM(0)

香り

部屋も身につけるものも好きな香りがやっぱり落ち着く♪

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サンタール・エ・ボーテのコットンリネンの香り。以前はハンドクリームを使ってみたが、今回はオードトワレを。

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前回はルームスプレーを使ってみたが買ったお店で取扱いがなくなってしまったので、今回はポプリオイルを買ってみる。GREENLEAFのスノーフラワーズ。

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【 2015/01/15 (Thu) 】 インテリア+雑貨 | TB(0) | CM(0)

お財布

何年も使っていたCath Kidston のお財布。柄も色もとても好きだったけど、毎日使うから汚れや生地の傷みが目立ってきた。

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今年は新しくしようかな~と今回はCOACHへ。
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店ではあまり気にならなかったが、少し大きかったかな形はボタンで留めるタイプ迷い、色はネイビーと迷ったがブラウンの全てファスナータイプに。

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裏にも入れる場所あり♡

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気に入ったのは中のブラウンの色見。お金を出す時に

中身を入れ替えて気がついたが大量のポイントカードを入れると閉まらない!ファスナーを壊さないためにもお財布のスリム化をしよう~

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【 2015/01/13 (Tue) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

養生

先週から体調不良続き。。12月の下旬あたりから右手にしびれと痛みがあって上手く使えず以前にもこんな事があったが病院へ行って調べてもらったら、酷使しすぎだとか。。はしを持つのも、字を書くのも、家事をするのも不自由だが一ヶ月もすれば治まるよう。左手も使っていつもより時間をかけてなんとか過ごし中。

他にも以前よりめまい、耳鳴り、バキバキの肩と首、動悸、いいようもない不安感etc…。なんだ?なんだ?なんなんだ~?
とそんな中本屋に行ってみたら「おっ!」と目に留まった本。

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女性ならではの問題だったのかも。見てて納得!35歳も過ぎれば更年期のような症状も出てくるのだとか

生活習慣、生活リズム、食事、睡眠のとり方今までのままでは不調なので少し見直してみる事に。

夜は脳になるべく刺激を与えない様にテレビ、PC、携帯は控えめに。
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毎日の晩酌をお休みしてカモミールティーやルイボスティを飲んでみる。今まで口にしたことがなかった、ドライフルーツのいちじくも女性にはいいらしいので食べてみたり。

首が疲れやすくて枕は以前から使わずバスタオルをクルクル巻いて使っていたがなんだか合わないので、肩からどっぷり寝れそうな大きめのクッションを探しに。ここならあるかな?と覗いたラルフローレン。
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目当ての物があったので早速購入。

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カバーは大好きなBW柄を。

冷えはよくないので
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夜だけ使っていた湯たんぽも首においたり、お腹に抱えてみたり。

血が足りない感じがした今日はオットにリクエストして…
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レバニラ炒めを食べて。美味しかったので今度は自分で作ってみよう~。

若い時と同じじゃもうだめなんだな嫌というほど気づいたよ。。見直しつつ、それに縛られ過ぎず生活していこう2015年!

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【 2015/01/12 (Mon) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

おかゆ

今日は七草粥を…と思っていたが皆七草が苦手

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なので卵粥を食べる。風邪の時みたいだけど…。胃が少し整えばいいか~

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【 2015/01/07 (Wed) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

ルーツ

正月に父から「同級生が書いた本だから読んでみたら」と渡された本。

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里 鉄舟さんの昔日(せきじつ)のあわい

戦後の奄美大島で生きてきた家族の苦難と流転、自然や風土と結びついた人間関係を通して、奄美の人々と土地柄がより鮮明に印象づけられる。奄美の方言を交えた自伝的物語。~帯より~

父が同郷の人と話す時によく聞く方言が出てきたり、島の女の人達の強さだったり途中で辛くなる場面もあったが読み応えがあった。

自分のルーツは奄美大島にあり。数える程度しか行った事はないけど、あと何年かで100歳を迎える祖母が元気なうちに会いに行きたいな

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【 2015/01/06 (Tue) 】 本・コミック | TB(0) | CM(0)

お下がり

今日の服。

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カーディガン niko and…
ネルシャツ オットからのお下がり
ジーンズ UNIQLO

今年で何年目かな?お爺ちゃんが着てそうなお気に入りのカーディガン。ネルシャツはオットからのおさがり。肩幅広いと男性物も着れます♪よく狭いところで肩をぶつけるけど…。

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そして去年買ったこのニットは私からオットへお下がり。何度か洗ったら袖が伸びてしまい、どうにもならないので着てもらう事に。元々男性物なので違和感なし。

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【 2015/01/05 (Mon) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

セール

今日は久しぶりのウォーキングへ

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今年も歩くぞ田んぼ道

運動の後はちょこっとセールを見に。もう少し安くなるまで待とう
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でも一点だけGAPにて購入。ニットはかさばって場所をとるけどやっぱり大好き♪

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【 2015/01/04 (Sun) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

挨拶

昨日、今日は父母に新年の挨拶に行く子供達は今年からお年玉を数える事にスイッチが入ったようでもらっては喜びしている。

そして今年は親が老いたなーと感じてみえた。自分もどこどこが痛いとか最近よく言うし、子供達が成長するということはその分年月が流れていて親は老いるし自分も年をとるんだよな

さてさて食べて飲んでの三が日。明日から運動再開だ~

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【 2015/01/03 (Sat) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

元日

明けましておめでとうざいます今年もマイペースにブログを更新していきたいと思います

元日の今日は再びオットの実家に行きおせちを食べた後は神社へお参りに。
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恒例のおみくじは…
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今年も大吉。ここの神社は大吉が出る率高いな

自宅には今年の干支のひつじちゃんを飾ります。
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さて今年の抱負は「流」をキーワードにいこうと思う。ストレス、疲れ、怒りを上手くながし流れに乗る。色々な事がよどむことなく流していけたらと思います

ご訪問いただいた皆様本年も宜しくお願い致します

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【 2015/01/01 (Thu) 】 日々 | TB(0) | CM(0)