FC2ブログ

くらしのマルシェ

くらしにスパイスを♪
021234567891011121314151617181920212223242526272829303104

散っちゃう!?

今日は子供達が少しだけ学校へ登校。お昼は久しぶりに父と食事に行く。
その後はみんなで公園でサッカー&キャッチボール

0331-1
場所によるけど週末に桜は満開になっちゃったのかな~。今週末のお花見まで待っててくれ~。
0331-2
さて、明日からは増税だ!あとお楽しみのエープリルフール

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村


にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



【 2014/03/31 (Mon) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

無印またまた追加

今日は友達と出かける予定だったが、春の嵐で予定を変更。でも天気が落ち着いてきた!?

昨日またまた無印良品で追加購入。
0330-2
ポリプロピレンスタンドファイルボックス・ワイド・A4用・ホワイトグレーは読みかけ雑誌を入れる用に。
ポリエステル綿麻混・ソフトボックス・長方形・中はオットのクローゼットで使用。
大好きなギンガムチェックのクッションカバー。なんか似たような物も持ってるけど…ヨシとしよう

0330-1
今日の服。
Vニット UNIQLO
シャツ・ジーンズ LOWRYS FARM

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/30 (Sun) 】 インテリア+雑貨 | TB(0) | CM(0)

お花畑

今日の午前中は皆それぞれ運動。オット→ジョギング。子供達→習い事、私→ウォーキング。

0329-1
来週には桜が満開かな?歩いてる途中咲いている桜も見つけた調べたらオカメ桜という名前らしい。濃いピンクの桜。

午後は大きめの公園へ。子供達がアスレチックをやる目的で行ったけど、久しぶりに行ったら老朽化のために閉鎖されていた
でもキレイな景色が見られて私は大満足!
0329-2

0329-3
の~んびりな休日。

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/29 (Sat) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

クローゼット(オット編)

今日はいい天気でお出かけ日和だったけど、こんな日こそ「掃除やっちゃうか~!」とオットのクローゼット整理。

クローゼットの上段を全部出して
0328-1


この間買ってきた無印良品の収納ケース。これ↓と
0322-1

これ↓を
0322-2

収める。ピッタリで
0328-2
前から小物入れで使っているこれ↓

0328-3
ポリプロピレンケース引出式ハーフ・深型と合わせて。奥行きがたりないので、後ろに物を少し入れたけど。。


結局この場所だけの掃除では終わらず、他も片付ける事になったけど少しスッキリ
今まで使っていた収納ケースは一段一段離れないタイプ。使い勝手が悪いので、次回からは買わないようにしよう

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/28 (Fri) 】 収納・整理 | TB(0) | CM(0)

最近の服

今日はダンスの日。子供達のおかげでいい汗かけました~

無印良品で追加したい物も買えた。↓(画像借りています)
0327-3
ポリエステル綿麻混・ソフトボックス・長方形・中

最近着た服。
0327-1
セーター Old Navy
スカート NIMES
ジージャン リーバイス
バック L.L.Bean

0327-2
ベスト ?
ロンT 無印良品
パンツ LOWRYS FARM

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/27 (Thu) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

おもちゃ収納

そのままにしておくと増え続ける子供達のおもちゃ。時間がある時に見直して先日もゴミ袋2つ分が出た。自分達の物の把握のために見直しは子供達と一緒にする。幼稚園の時からの習慣。大人がやった方が早く済むけど

子供のおもちゃは全て押入れに入れて、幼稚園児でも出来るざっくり収納。下には電車、上にはレール
0326-1

0326-2
カゴを無印のポリプロピレンキャリーボックスに変えたかったが、サイズが合わずに断念。青い箱だけソフトボックスに変える予定。↑これも同じく押入れに。

0326-3
奥行きがあまりないスペースの方にはレゴを透明ケースに入れて収納。オットは「色別に」と言うけれど自分がそんな事出来ないじゃん!ざっくり収まればいいのです。ただ大物を作る時には三人で色別に分けながら使っている。

限られたスペースの中で、増えては見直ししてを繰り返す

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村



【 2014/03/26 (Wed) 】 収納・整理 | TB(0) | CM(0)

男の子たちの夢

今日は子供がネットで見つけたCAFEに行く。その店内は…

0325-2
プラレールを見ながら食事が出来るお店!母も連れて4人で行った。寿司ランチを頼んだらお隣のお寿司屋さんから運ばれるという面白いシステム。お弁当を頼むとご近所のお弁当屋さんが持ってきてくれる様。商店街で繋がっている感じが下町らしくて、笑っちゃったけどとてもいい

0325-1
天井側にも電車が通っていたり、トイレにもプラレールがありました。

0325-3
関心の無い人には苦痛でしかないだろうけど(笑)プラ大好きっ子なら夢の様なお店です

0325-4
行ったお店 カフェプラたく

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/25 (Tue) 】 お出かけ | TB(0) | CM(0)

初歩き

今日は子供達の終了式。4年生になったら少しはお兄ちゃんになるかな~?手も繋がなくなるのかな?3年生お疲れさん

子供が帰って来るまでちゃちゃっとウォーキングヘ。
0324-2
昨日買ったスニーカーで初歩き体脂肪がビックリするぐらいあるのが発覚した19歳の頃から始めているウォーキング。
1年続けて翌年ぐっと体脂肪が減った。それから15年以上ブランクはあるものの継続中。せっかく歩くのだから、いい歩き方を今度調べてみようかな。(←今更)

0324-1
今日は澄んだ空だった。

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/24 (Mon) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

春色の服と靴

今日はウォーキング用のスニーカーを探しに上野へプラプラ。結局靴はものの5分で決まっちゃったけど大好きな古本屋の滞在時間の方がうーんと長かったナ。

0323-4
少し前にチェックしていた、ニューバランスに決定!軽くていい。一緒に沢山歩こう~

0323-3
何年も履いたナイキのスニーカー。底がカパカパになるまで履きつぶした。お疲れ様

0323-1
今日の服。小物も一緒に撮ってみた。
カシミヤセーター UNIQLO
シャツ ラルフローレン
パンツ earth music&ecology
バック L.L.Bean
時計 COACH(電池替えで久しぶりに戻ってきた)
ピアス コットンパール

0323-2
+トレンチコート SM2

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/23 (Sun) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

無印良品週間

待ってましたの無印良品週間が昨日から開始。今回は買い足したい物が結構あったので、嬉しい~

オットのクローゼットの見直しをしたくって、引き出しを私も使用しているのと同じ物を購入。
0322-1
収納ケース・横ワイドの大を3個。

0322-2
収納ケース・横ワイド小を1個。

0322-3
整理したい場所があるので、リピ買いのダンボールファイルボックスとPPスタンドファイルボックスワイドを。

0322-4
そっくりなボーダーもあるんだけど…。クルーネック長袖Tシャツも購入。

オットの洋服収納をなんとかして、(今使っているケースが深いからか、せっかく畳んでしまっても結局いつもぐちゃぐちゃにしてる)オットも私も楽になったらいいナ~。

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/22 (Sat) 】 インテリア+雑貨 | TB(0) | CM(0)

おめでとう!

今日は子供のリクエストでお誕生日に行けなかった焼肉屋へ。元気に食べれるようになって良かったネ~。
今年で9歳。母としても9年。まだまだぶれっぱなしだけど、子供達と一緒に成長していきたい

0321-1
画像がピンクだな

0321-2
今日の服。
タートル UNIQLO
ロングニット マリンフランセーズ
パンツ ノーブランド

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/21 (Fri) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

初めのい~っぽ!

今日は行けるかなーっと思って久しぶりのヨガ&ダンスへ身体をうーんと伸ばせて気持ちがいい

子供達は給食がすでに終わっているので、私より少し早めに帰宅する。今日初めて子供達に鍵を持たせ、自分達だけで開けて家で30分位留守番をさせる。自分なんて、小学校を上がった時から鍵っ子だったけど

出来そうな事を少しづつ…。今日は初めの一歩の日

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/20 (Thu) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

節目

今日はホントに久しぶりに二人揃って登校帰りは学校から持ち帰る大荷物が原因で大泣きして帰りましたけど…

今春親友の子供が高校を卒業し、近所のお姉ちゃん達が小学校を卒業した
昔親戚の人達に会うと「大きくなったね~」と言われたけど、その気持ちが最近身に染みてわかる!「みんな大きくなったね~。陰ながら応援しているよ!おめでとう

0319-1
お祝い画像に(?)キレイに咲いていた梅の花。

0319-2
穏やかな水を見ると気持ちが落ち着くな~

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/19 (Wed) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

暮らしの真ん中

久しぶりの更新。昨日も書いたのに、全て書き終わった時にまたまた消えた~季節が一回りしたらこのブログも続けるか考えよう…。
今回の子供達の体調はまだまだ優れず、今日も病院通い。16日の子供達のお誕生日もお預けだから、元気になってみんなでゆっくりお祝いしたいナ



我が家の暮らしのまん中は…ダイニングテーブル!ずっと昔は新婚当時に買ったちゃぶ台生活だったが、子供達の成長に合わせてイスとテーブルの生活にした。ダイニングテーブルを探すこと何ヶ月。
イメージとしては…素材は木。天板はピカピカしている物ではなく、アンティーク風。脚に装飾はナシ。DIYが得意な人だったらすぐに作れそうなものこんな条件で探してもなかなか見つからず、テーブルが異常に重い、値段が高すぎる、奥行きが足りない、などなど。
探し始めの頃雑誌で見かけていいなと思って保留しておいた所に結局たどり着きここでお願いする事にした。(始めにいいなと思う所に遠回りして結局戻るパターンが多いな)

0318
ここで食事やおやつを食べたり、子供達は宿題やお絵かき、粘土(木目に入りますけど…)をしたり、PCも物撮りもここで。注文したことすら忘れるくらい何ヶ月も待ったけど、今でも大事に使っています♪

SHOP Jobim tempo/ジョビン・テンポ

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/18 (Tue) 】 インテリア+雑貨 | TB(0) | CM(0)

春って…

今週は長男が具合が悪くずっとお休み。昨日も今日も病院通い続いて今晩から次男も体調が優れない…。春は好きだけど、思い返しても我が家にとっては落ち着かない月だな…。親も子供もぐったりだけど、こんな時こそみんなで乗り切ろう…と自分に気合!

0313
お花は元気に咲いてくれました~

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/13 (Thu) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

3.11

東日本大震災から3年。もう3年、まだ3年。
周りが自分自身が少しづつ変わっていった日。こうして毎日過ごせる日常に感謝して…。

被災された方々にお見舞い申し上げます。
【 2014/03/11 (Tue) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

スキニーパンツ

先週の金曜日に次男のクラスの学級閉鎖が終わったと思ったら、今度は長男が体調不良でまたまたお休みインフルエンザのA型じゃなく風邪だったらいいけど…。はぁ~。



昨日は久しぶりにUNIQLOでパンツを買う。

0310-1
白のスキニーパンツ。ラクチンだし白も色々と着まわせるから便利♪

0310-2
以前買った黒も大活躍

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/10 (Mon) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

置かれた場所で…

前に買った渡辺和子さんの置かれた場所で咲きなさい。同感するところがあったり、こんな考え方があるのだと納得したり…。やっぱり素敵な本♪

0309-1



3日連続久しぶりにウォーキングが出来てる~

0309-2
今日は少し雲が多い日だったナ。

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/09 (Sun) 】 本・コミック | TB(0) | CM(0)

ギンガムチェック

オットが先に購入した無印良品のギンガムチェックのシャツ。洗濯を何度もしてもパリっとしたままの襟がアイロン要らずでとてもいい干すたびにいいナと思っていたので続いて購入。

0308-1
オットはMサイズ。私は紳士物のXSサイズを。たまーに洋服がかぶる週もあるけど

ギンガムチェックシャツのコーディネート
0308-2
ニット gaminerie(ギャミヌリィ)
パンツ earth music&ecology

0308-3
ニット anatelier(アナトリエ)
ジーンズ UNIQLO

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村


【 2014/03/08 (Sat) 】 洋服+小物 | TB(0) | CM(0)

昭和な和室

子供達が和室で戦いごっこや、サッカー&野球(やめてくれ~)をしたりしている間に畳のい草がボロボロとれてきて、一度畳を総取り替えしたが、数か月もすれば元の状態に
このい草が洋服や、布団につくことがここ何年か家の中でのかなりのストレス!また畳を替えても同じ事なので、カーペットを敷く事にした。畳にカーペットって…と思っていたけど、昔の家みたいでなんだか懐かしい~。

0307-1
和室は標準の江戸間より10cmほど横幅が狭くて柱がある。始めはカットカーペットを何十枚か買おうと思ったが、フローリング向けに出来ているらしくすべり止めも買わないといけないし、切り過ぎた場合微妙に隙間ができるのは嫌なのでやめにした。
店内をグルグル回っているとはさみで切れるカーペットを発見ザクザク切っても惜しみない値段だし、処分する時も小さく出来るのでとってもラクチンそう♪
0307-2
夏は暑そうだけど、ここ2週間お値段以上~♪の物見せてもらっています

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/07 (Fri) 】 インテリア+雑貨 | TB(0) | CM(0)

スクラップノート

家の中から使っていないバインダーとルーズリーフが出てきたので、インテリアのスクラップノートを作ろうと思う。

0305-2

0305-1
インテリア本からもだけど、フォトスタジオ、オープンハウス、公共施設、気に入っている場所の写真をペタペタ貼っていこう。

0305-3
場所別に、外観、玄関、キッチンetc…。何故それが好みなのか理由づけは後からメモして。少しづつためていって、自分好みの一冊にしたい

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村

【 2014/03/05 (Wed) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

春の花

今日から学級閉鎖の為、一人がお休み。先週から行ける事になったのに~春休みまでバタバタだ…。

早く暖かくなって気温も落ち着いてほしいナ。
0304
蕾から買って小さな春を楽しめるように、久しぶりにお花を飾る。

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村



【 2014/03/04 (Tue) 】 日々 | TB(0) | CM(0)

100均

今日は雛祭り雛人形はないけど、夜はちらし寿司で気分だけ♪ひなあられを食べたかったと子供がブツブツ…。明日まで売っているかな?

Seriaでこんな物を買ってみた。
0303
iphoneを充電しながらは挟んで置けるグッズ。使って間もないので、まだ慣れないけどオットのiphone&ipadもあるからコンセント周りは常に充電中(ホント充電なくなるの早いっ!)

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村



【 2014/03/03 (Mon) 】 収納・整理 | TB(0) | CM(0)

つくばさんぽ

今日はドライブがてらつくばへ。目的はインテリアショップのBlackboard。目黒にある「カーフ」の姉妹店らしい。

0302-1

0302-2
雑誌で見てから行くと写真マジックで「えっ?」と思うお店が多々あるけど、実物の方が良かった~。ヴィンテージ家具で(お高い…)男前な感じのインテリアだった。併設されているカフェの雰囲気が素敵だったナ。今度はゆっくり食事をしたい

せっかく来たのでつくばのイオンにも。那須に本店のあるベーカリーペニーレイン。オットの友人達と那須に行った時に、おいしいと評判で朝から男性陣で買いに行っていたほどのパン屋さん。
0302-3
早速買って明日の朝食が楽しみ~♪近所にほしいナ。

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村
【 2014/03/02 (Sun) 】 お出かけ | TB(0) | CM(0)

アロマディフューザー

昨日は久しぶりにエクステへ看板犬がお留守番で家にいる様なので、スカイツリーをパチリ

0301-1

帰りに無印良品がリニューアルオープンで一部商品が10%OFFだったので、ずーっと買うか迷っていた超音波アロマディフューザーをとうとう購入。もっと安くなる時があったらショック
0301-2
ライト付、容量、電気代、総合してこれに決定!

0301-3
昨晩はライトのみ使ってみた~加湿器をやめてこれのみにしていこうかナ。

ランキング参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ 大人カジュアル系へ
にほんブログ村
こちらも参加中です♪素敵なブログが沢山ありますヨ!
にほんブログ村 インテリアブログ ナチュラルモダンインテリアへ
にほんブログ村



【 2014/03/01 (Sat) 】 インテリア+雑貨 | TB(0) | CM(0)