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くらしのマルシェ

くらしにスパイスを♪
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運動

今日は久しぶりに真っ青な空!ロングコースのウォーキングヘ

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でも風が強~い水が波打ってるぅ。

今週も雪が降る天気予報。。早く春よ来い!(←毎日言ってる)

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【 2014/02/16 (Sun) 】 散歩 | TB(0) | CM(0)

今日はウォーキングへ。

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どんより雲だけど、風もなく暖かかったナ。
モヤモヤした時は体を動かした方がいい。心も身体も柔軟に…だ(ヒトリゴト)

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【 2014/02/01 (Sat) 】 散歩 | TB(0) | CM(0)

寒い日

今日は寒い昨晩は雪の予報だったけど、雨粒が少し大きくなったくらいで終わったみたいだ。寒くて家の中にこもりそうだったけど無理やりでも体を動かしに思い切ってウォーキングへ

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霜柱があちこちに。水溜りも凍ってたナ。

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清々しい空気と空。

普段は通らない道を探検してみたら、迷った携帯あって助かった~。

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【 2014/01/10 (Fri) 】 散歩 | TB(0) | CM(0)

運動

今日のウォーキングはロングコースへ。(自分でコースを決めただけだけど)

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穏やかな天気

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この木は葉が少し色づき始めてた。今年の関東の紅葉の身頃はいつかな?

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今日の服。
カーディガン VIS
シャツ ローリーズファーム
パンツ UNIQLO
家の中でも薄手の物だと寒くなってきた。寒いのやだな~

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【 2013/11/06 (Wed) 】 散歩 | TB(0) | CM(0)

ウォーキング

朝方子供のオネショで起きて皆朝からぐったり。一人は風邪気味…。
今日はヨガに行くのをやめて少し長めのウォーキングへ。

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水面がキラキラ最近水を眺めてなかったナ~と気づく。水は怖いけど、見てると少し落ち着く

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白鳥発見!

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今日はこんな空。午後は少し曇っていた場所もあったが、気温は高かった。
近所で自然を満喫



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【 2013/10/10 (Thu) 】 散歩 | TB(0) | CM(0)